I save my body ! C'est mon premier régime !

28 février 2011

Sad day

Cela fait 3 jours que je suis à 68.3 kg !! Bon c'est déjà bien de revoir le 68 et d'y rester mais bon pas trop longtemps ! Je suis pressée de voir le 67 moi ! Aujourd'hui, je n'ai pas mangé grand chose: Au petit déj comme d'hab 3 pains suédois et beurre...

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Tags: menus

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28 février 2011

Bilan à 3 semaines

7 février - poids de départ : 71.4 kg 14 février: 69.7 kg (- 1.7kg) 21 février: 69.1 kg (-600 grammes) 28 février: 68.3 kg (-800 grammes) Total perte de poids en 3 semaines: -3.1 kg Graphique de ma courbe de poids: ici IMC: 25.08 (Surpoids)

Posté par Mirwenn à 20:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bilan, 3 semaines

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28 février 2011

Today...

Menu du jour: Matin: as usual Midi: 1 soupe + 1 part de tarte poireaux + cancoillotte Soir: Poisson + haricots verts + 2 petits suisses 20% Je n'ai pas mangé grand chose pour rattraper mes 4 bières !! Merci de vos visites régulières, vous êtes de plus...

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Tags: menus

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27 février 2011

Et vive la bière!

Repas du samedi 26 février: PDJ: comme d'hab Midi: une salade de crudités et un yaourt 0 % Soir: une part de tarte poireaux+ salade sans matière grasse et un yaourt à 2% + assortiments de fruits Je suis allée à un concert et j'ai craqué j'ai bu 4 bières....

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Tags: menus, tentations

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26 février 2011

Mon corps actuel

Voici une image de mon corps correspondant à ma taille et mon poids actuel. C'est à dire 1m65 pour 68.3 kg. Si vous souhaitez modéliser votre corps, allez sur ce site

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Tags: corpulence, mon corps en 3d

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26 février 2011

A table!

Repas du jour: Matin: 3 pains suédois, beurre allégé, 1 café sans sucre Midi: Tranche de dinde froide, piperade de légumes, 1 yaourt 0% Soir: Pâtes + steack haché allégé+ yaourt 0% Hier: Même PDJ Midi: Pâtes au saumon parmesan Soir: 1 oeuf sur le plat+...

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Tags: menus

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23 février 2011

Menu du jour

Repas du jour: Matin: 3 pains suédois avec beurre allégé + 1 café sans sucre En cas: 2 thés + 1 pomme+ 2 petits suisses 20% Soir: (resto) assortiment de crudités (cocombre, haricots verts, tomates, lentilles) + carpaccio de boeuf avec salades et haricots...

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Tags: menus

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23 février 2011

Ma progression au 23 février 2011

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Tags: progression, suvi de mon poids

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22 février 2011

Menu du jour

Ce matin, bonne surprise sur ma balance : 68.9 kg !! Ca me paraît irréel tellement je perds vite!! Et dire qu'il y a deux semaines, j'étais à 71.4 kg!! Je me rapproche des 67 kg!! Vivement! Ce que j'ai mangé aujourd'hui: MATIN: 3 pains suédois avec du...

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Tags: menus, régimes

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22 février 2011

Histoire de mon poids

Enfant, je n'ai jamais été grosse. Je me souviens qu'à 12 ans, je faisais déjà 1m62 pour 48 kg. A 13 ans, suite à des problèmes de santé (résolus depuis), j'avais pris une dizaine de kilos en un an. Au lycée, je mesurais 1m65 (ma taille actuelle) et pesais...

Posté par Mirwenn à 00:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, mon histoire

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