21 avril 2011
Hier
PDJ: 1 café plante de stevia, 1 v. de jus d'orange, 2 tranches de pian complet avec beurre allégé MIDI: plat weight watchers blanquette de poulet + 1 yaourt 0% SOIR: 1 tranche de jambon blanc, 4 palets de légumes, 1 bifidus citron, 1 pomme Sport: 1 km...