Bilan à 10 semaines de régime

Bilan à 10 semaines de régime:

• 7 février - poids de départ : 71.4 kg
• 14 février: 69.7 kg (- 1.7kg)
• 21 février: 69.1 kg (-600 grammes)
• 28 février: 68.3 kg(-800 grammes)
• 09 mars: 67.9 kg (-400 grammes)
• 5ème semaine (pas disponible pour faire le bilan)
• 21 mars: 67.5 kg (-400 grammes)
• 28 mars: 67.1 kg (-400 grammes)
• 4 avril: 66.3 kg (-800 grammes)
• 12 avril: 65.6 kg (-700 grammes)
• 18 avril: 65.9kg (+ 300 grammes)

Total perte de poids en 10 semaines: -5.5 kg

Reste à perdre: 5.9 kg

Graphique de ma courbe de poids: ici

 IMC: 24.20 (Normal)

Bon ben je vais réduire l'alcool!!