bilan - I save my body ! C'est mon premier régime !

5 mai 2011

Mon rdv avec la nutritionniste

Bonjour à tous, Cela faisait longtemps que je n'étais pas venue sur mon blog ! (2 semaines!) Je n'avais pas trop le temps et surtout j'attendais le rdv avec ma nutritionniste pour faire le point ! Après une phase de remontée à 66.5 kg je me stabilise...

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12 avril 2011

Le bilan of the week!

Bilan à 9 semaines de régime: 7 février - poids de départ : 71.4 kg 14 février: 69.7 kg (- 1.7kg) 21 février: 69.1 kg (-600 grammes) 28 février: 68.3 kg (-800 grammes) 09 mars: 67.9 kg (-400 grammes) 5ème semaine (pas disponible pour faire le bilan) 21...

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4 avril 2011

Mon poids santé

Vous êtes une femme de 30 ans de 165 cm pour 66 kg. Vous êtes de stature fine et votre activité physique est modérée. Votre IMC est de 24.24. Compte tenu de votre âge et de votre sexe votre IMC devrait être compris de préférence entre 19 et 24. Votre...

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4 avril 2011

Bilan à 2 mois

Bilan à 2mois de régime: 7 février - poids de départ : 71.4 kg 14 février: 69.7 kg (- 1.7kg) 21 février: 69.1 kg (-600 grammes) 28 février: 68.3 kg (-800 grammes) 09 mars: 67.9 kg (-400 grammes) 5ème semaine (pas disponible pour faire le bilan) 21 mars:...

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22 mars 2011

Bilan à 6 semaines

Bilan à 6 semaines de régime: 7 février - poids de départ : 71.4 kg 14 février: 69.7 kg (- 1.7kg) 21 février: 69.1 kg (-600 grammes) 28 février: 68.3 kg (-800 grammes) 09 mars: 67.9 kg (-400 grammes) 5ème semaine (pas disponible pour faire le bilan) 21...

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10 mars 2011

Le point sur mon régime

Bon nous sommes un mois après le début de mon régime... Ce qui a changé c'est que j'ai complètement repensé mon rapport à la nourriture: je réfléchis à ce qui serait bien pour mon corps et non plus à manger ce que j'aime manger... Globalement, je pense...

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Tags: menus, régime, bilan, un mois

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9 mars 2011

Bilan à 4 semaines et 2 jours

Comme j'étais partie à Bourges 5 jours, je n'ai pu me peser ni faire le bilan du lundi! Je le fais donc aujourd'hui, le mercredi !! Avant de partir j'étais à 67.6 kg, je reviens 5 jours après et je fais 67.9 kg ! J'ai fait deux marches de 5 kilomètres...

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Tags: bilan, un mois

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28 février 2011

Bilan à 3 semaines

7 février - poids de départ : 71.4 kg 14 février: 69.7 kg (- 1.7kg) 21 février: 69.1 kg (-600 grammes) 28 février: 68.3 kg (-800 grammes) Total perte de poids en 3 semaines: -3.1 kg Graphique de ma courbe de poids: ici IMC: 25.08 (Surpoids)

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Tags: bilan, 3 semaines

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21 février 2011

Bilan à 2 semaines

7 février - poids de départ : 71.4 kg 14 février: 69.7 kg (- 1.7kg) 21 février: 69.1 kg (-600 grammes) Total perte de poids en 2 semaines: -2.3 kg

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Tags: régime, bilan

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