Bonjour la phase de croisière!

J'avais oublié de préciser que j'ai réussi ma phase d'attaque (première semaine)

Et cette semaine, c'est ma dernière semaine de phase totale (quatre semaines)

J'entrerai donc la semaine prochaine dans ma phase de croisière avec la réintégration de certains aliments...

Ce qui signifie quand même que je perdrai mais moins vite...

Mais bon..la santé passe d'abord et il est normal de ne pas faire un régime trop strict sur une longue durée...

Ca laissera plus le temps à mon corps de s'habituer au changement..

J'en profiterai pour faire plus de sport!

De toute manière c'est décidé, non je ne retomberai pas dans le gras!! Je me sens déjà tellement mieux!