Repas de famille! Aie!

Mon repas du jour:

PDJ: 3 pains suédois avec beurre allégé+ 1 café sans sucre

MIDI:1 brick chèvre et figues+ crudités crevettes+ 1 risotto aux noix de st Jacques et gambas+ 1 part de gateau au yaourt +1 nonette à la mirabelle

3 verres de vins

SOIR: 1 pomme

Exercice du jour: 1 match de foot (3/4 d'heure)

Ca me saoule ce matin j'étais à 67.8 kg!!!!