Un dimanche rando !

Hier j'ai mangé :

PDJ : 3 pains suédois avec beurre allégé + 1 café sans sucre

MIDI: des pâtes avec des copeaux de parmesan

EN CAS: 2 petites pommes + 1 galette de riz chocolat

SOIR: (barbecue): 2 steaks hachés + 1 pomme de terre avec crème allégé + des courgettes + 2 verres de vin

L'après-midi, nous avons fait une randonnée de 13 kms avec des amis !!!

Bonjour les courbatures ! C'était super!