Repas du jour

PDJ: 3 pains suédois avec beurre allégé + café sans sucre

MIDI: 1 oeuf sur le plat avec 3 galettes de légumes+ 1 yaourt 0% fruits

EN CAS: 1 pomme

SOIR: 1 tournedos de boeuf avec légumes + Yaourt 0%+1 verre de vin rouge