Ce soir, j'étais invité à une soirée resto bowling pour un anniversaire. Ca m'a un peu angoissée parce que manger au resto même si on prend une salade c'est pas top pour le régime! Mes craintes se sont confirmées en lisant la carte! Pour le menu "pack...

On en apprend tous les jours, pour mon repas du soir je me suis fait des haricots rouges. Comme j'ai eu le sentiment d'avoir bien mangé, je suis allée vérifier sur le net et je découvre que ce sont des féculents! Tant pis, je croyais que c'était des légumes!!...

J'ai acheté le livre "La méthode Benchetrit" (dietcare) et j'ai tout simplement suivi les conseils du livre. 1ère semaine du 6 février au 13 février 2011 (PHASE RAPIDE) : je n'ai mangé que des viandes maigres, volailles, oeufs, produits allégés. (avec...