I save my body ! C'est mon premier régime !

Canalblog

Suivre ce blog

Administration + Créer mon blog

Publicité

9 avril 2011

Repas d'hier

PDJ: 1 grand verre de jus d'orange, 2 tranches de pain complet avec du beurre ordinaire (st Hubert), 1 café avec un sucre, 1 yaourt bifidus goût citron MIDI: 1 repas weight watchers " BLANQUETTE DE POULET riz créole et légumes"+ 1 portion de fromage de...

Posté par Mirwenn à 20:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: menus

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

Publicité

8 avril 2011

Au menu

Hier PDJ: 1 café avec un sucre + un bol de special k chocolat avec du lait demi écrémé + 1 verre de jus d'orange Midi : 1 plat weight watchers "farfalles sauce corail" 1 yaourt 0 % En cas: 1 galette de riz chocolat Soir: (invitée à une soirée ) 2 bières...

Posté par Mirwenn à 15:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: menus, tentations

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 avril 2011

Des inquiétudes...

Des inquiétudes...

J'ai pris rendez-vous avec un médecin nutritionniste. Depuis hier, j'ai des interrogations sur ma perte de poids. Bon, pour parler clairement, j'ai énormément perdu de la poitrine!! Et franchement, je n'ai pas envie d'être mince avec une absence de poitrine...

Posté par Mirwenn à 16:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: menus, confessions

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 avril 2011

Miam!

PDJ: 4 granolas et un café avec plante de stevia MIDI: sandwich pain complet jambon et fromage allégé moutarde 1 yaourt 0% SOIR: riz aux champignons, parmesan et poulet 1 yaourt 0%

Posté par Mirwenn à 23:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: menus

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 avril 2011

HIER au menu

repas d'hier: PDJ: 3 biscuits granola+1 café avec plante de stevia MIDI: carpaccio de boeuf+ tomates mozza + salade de fruits EN CAS: 1 pomme et 2 galettes de riz chocolat SOIR: 1 soupe de légumes+ 1 tranche de jambon + 1 pomme

Posté par Mirwenn à 15:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: menus

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

Publicité

31 mars 2011

Mon repas

PDJ: 3 biscottes beurre allégé + 1 café sans sucre MIDI: salade cesar KFC 1 café sucré En CAS: 1 pomme+ 1 galette de riz chocolat Soir(chez une copine): 1 steack haché+ surimi,tomates cerises, haricots verts 2 verres de moelleux

Posté par Mirwenn à 23:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: menus

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 mars 2011

Au menu!

PDJ: 1 café sans sucre + 3 pains suédois Midi: purée de légumes verts + 1 oeuf sur le plat En cas: 1 pomme + 1 galette de riz chocolat Soir: carpaccio de boeuf +galettes de légumes + pain fromage + 1 galette de riz chocolat Ce matin 66.2 kg!!!

Posté par Mirwenn à 22:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: menus

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 mars 2011

Repas du jour

PDJ : 3 pains suédois avec beurre allégé et un café sans sucre EN CAS : 4 biscuits ptit dej + 1 pomme SOIR: tomate feta + 1 bavette + légumes/ féculent (choux de bruxelles, pomme de terre, riz) + 1 yaourt au citron 1 pomme C'est pas bien, je n'ai pas...

Posté par Mirwenn à 00:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: menus

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 mars 2011

J'ai eu faim!

Aujourd'hui, j'ai eu faim ça faisait longtemps! PDJ: 3 pains suédois avec beurre allégé et un café sans sucre MIDI: Riz brun nature avec1 tranche de jambon fumé allégé + 1 yaourt sveltesse aux fruits EN CAS: 1 pomme + 1 galette de riz au chocolat SOIR:...

Posté par Mirwenn à 23:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: menus

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 mars 2011

Un dimanche rando !

Un dimanche rando !

Hier j'ai mangé : PDJ : 3 pains suédois avec beurre allégé + 1 café sans sucre MIDI: des pâtes avec des copeaux de parmesan EN CAS: 2 petites pommes + 1 galette de riz chocolat SOIR: (barbecue): 2 steaks hachés + 1 pomme de terre avec crème allégé + des...

Posté par Mirwenn à 14:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: menus, sport

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

Publicité

<< < 1 2 3 4 5 > >>

Publicité

Publicité